Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 44.91g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель Тушеный с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Фанта Фанта Апельсин, Сахарный Песок, Сахар, Bonduelle Печёная Фасоль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|