Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
705 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 19.11g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинокомплекс Томский Пельмени Семейные. Dinner: Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavetina85's Weight History
|