Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 50.94g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сырники. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|