Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 52.67g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Компот, Тыква в Сметане, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сыробогатов Фиетта , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Малиновое Варенье, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Арбуз, Дыня, Ашан Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, KDV Зебра. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya_gorbunova941's Weight History
|