Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 123.90g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Льняное Масло, Форель Слабосоленая, Сыр Гауда или Эдам, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Груши. Lunch: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Фисташки, Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Сливы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|