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Aumenta il dorso e calano gli addominali....Aumentano gli addominali e cala il dorso! Perchè...ci sará pure un modo per cambiare questa equazione 🙄🤔💪
View Diet Calendar, 18 September 2018:
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2682 kcal
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Fat: 87.35g | Prot: 197.10g | Carbs: 252.48g.
Breakfast: Gentilini Fette Biscottate Tostate, Zuegg Marmellata di Fichi, Prozis Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Nesquik Nesquik in Polvere, Santa Lucia Ricotta, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchero, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Linea Formaggio Fresco, Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Dinner: Focaccia, Prosecco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone. Snacks/Other: Prozis 100% Real Whey Isolate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Lindt Fondente Classico. more...
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 Comments
19 Sep 18 by member: MatteoLkm
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@ugofasoli esattamente 😀😉🔝
19 Sep 18 by member: MatteoLkm
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Io vedo tutto al posto giusto però fai te 😉😉
19 Sep 18 by member: marghi89
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Ahaha grazie @marghi e @ugo 😉 Non mi lamento...ma la correlazione tra addome e dorso nel mio caso è reale ... magari è normale 😀✌
19 Sep 18 by member: MatteoLkm
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