|
بدات اليوم بصيام 5 ساعات بين الوجبات
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
625 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 26.02g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: حموده حليب, الموز. Lunch: خبز, كبدة دجاج, امريكانا شوربة ملوخية, حموده لبن بقري عادي. Dinner: جوافة, المانجو, التفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na.belaidi's Weight History
|