Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 70.64g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Красное Яблоко, Груша, Персики, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Гост Тунец Натуральный, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Пшеничная Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia1341's Weight History
|