Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
3112 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 137.07g | Carbs: 378.11g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Lunch: Виктория Салат Зимний, Кальмары в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Банан, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Арбуз, Smart Formula Батончик "Спорт", KDV Батончик Pinkpie. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr F 's Weight History
|