Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 96.93g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Арбуз, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|