Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 124.58g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|