Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 38.02g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Яичница, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavetina85's Weight History
|