nessa_rios's Journal, 17 Sep 18

Muuuito bom...só 62 calorias em cs 😋

View Diet Calendar, 17 September 2018:
1089 kcal Fat: 44.74g | Prot: 44.82g | Carbs: 126.78g.   Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Torrada 100% Integral, Pão Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Lunch: Giraffas Vinagrete, Frittata de Abobrinha, Berinjela Cozida, Escarola Refogada, Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Mexerica, La Pianezza Creme de Chocolate Cacau Fit, Subway Tomate, Alface Americana, Qualitá Peito de Frango. Snacks/Other: Bauducco Wafer Brigadeiro, Tia Sônia Barra de Cereal Mix de Castanhas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bolo de Banana e Aveia. more...

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Comments 
...62 calorias em 2 colheres de sopa. 
17 Sep 18 by member: nessa_rios
Caraca, só 62? Tava procurando uma lanchinho com poucas calorias mas parece que encontrei. Obrigado por compartilhar! :) Parece que ele é rico em proteínas e gorduras também, logo deve dar uma boa sensação de saciedade. 
17 Sep 18 by member: Magikarpu
Magi com certeza..pode comprar. Tem banana junto, mas é gostoso!  
18 Sep 18 by member: nessa_rios

     
 

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