Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 65.92g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Мираторг Чиполетти по-Итальянски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Рыбные Котлеты. Dinner: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|