Trish-85's Journal, 17 Sep 18

Klippenspringer 2018 - Ergebnisse Wiegetag 16
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Hallo zusammen,

hier ist die Übersicht mit den Ergebnissen von Freitag.

Ich wünsche euch eine gute Woche!

View Diet Calendar, 17 September 2018:
1498 kcal Fat: 51.85g | Prot: 44.12g | Carbs: 212.59g.   Breakfast: Äpfel. Lunch: TiP Apfelschorle, Chili Con Carne mit Bohnen, Lila Bäcker Zwiebelbrötchen. Dinner: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Snacks/Other: Brombeermarmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kiwi, Magnum Mini Almond, Ferrero Mon Chéri. more...
1640 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
entschuldige bitte, ich hab an dem Tag nur ganz kurz bei Fs reingeschaut, weil ich mein Kopf ja schon in der Kirche war ^^ am Freitag gebe ich wieder mein Gewicht ab. Sieht auch so aus, als würde ich noch eine ganze Weile auf den Sprung warten  
17 Sep 18 by member: webs1408
Kein Problem... so langsam wie ich bewegt sich glaub ich eh niemand auf die Klippe zu🙈 
17 Sep 18 by member: Trish-85
Nimm mich mal bitte raus, stecke krampfhaft bei 64 fest, hängt mit Sport und Rauchstopp zusammen ist aber auch voll ok so😊 
17 Sep 18 by member: Erdbeerhörnchen
Uj sorry ich hatte am 14.09 78 kg geradeaus. Habe ich irgendwie unterschlagen  
17 Sep 18 by member: Starkartal

     
 

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