Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 52.34g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 20%, Пятерочка Банан, Яйцо, Эльмика Отруби Овсяные, Пятерочка Банан, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Snacks/Other: Соярус Соевый Напиток с Ароматом Ванили, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|