Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2838 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 170.80g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grovo Яичный Белок. Lunch: Кофе с Сахаром, Каждый День Опята, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Курица Гриль, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Коньяк. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Толстый Боцман Бычки в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|