Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1865 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 100.60g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Вятушка Сыр Радонежский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мойва, Яблоко, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Инжир, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Данон Творог Мягкий 5%, Персики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
17 Sep 18 by member: knor2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|