Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 50.37g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Простоквашино Сметана 25%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|