Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 101.05g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Добряна Сыр Король Артур 50%, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Лук, Помидоры. Snacks/Other: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника (Подслащенная, Замороженная), Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде, Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|