slarina's Journal, 16 Sep 18

Ужин: салат из тунца и овощей (270/26/16/5).

View Diet Calendar, 16 September 2018:
1766 kcal Fat: 76.16g | Prot: 93.56g | Carbs: 179.02g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Barilla Макароны. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Перловка. Dinner: Масло Подсолнечное, Тунец в Масле (Консервы), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Кефир 2,5%. more...
1563 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.