|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 71.80g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Нежин Икра Овощная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Уха из Семги, Хлеб Черный, Совок Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Чеснок, Кабачки Жареные, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|