Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 47.24g | Carbs: 251.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Ферма Ряжанка 3,2%, Golden Kings of Ukraine Гранола. Lunch: Ферма Ряжанка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Коктейль НЛ. Snacks/Other: АВК Мажор с Вишней, Простоквашино Кефир Бородинский, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали111111's Weight History
|