Eliana sous's Journal, 15 Sep 18


View Diet Calendar, 15 September 2018:
830 kcal Fat: 49.24g | Prot: 71.78g | Carbs: 21.91g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca Moída, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado. more...

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Comments 
Pão de farelo de aveia com carne moída.. 
15 Sep 18 by member: Eliana sous
Que delicia 😛 se puder passar a receita 🙂 
15 Sep 18 by member: isabela1997N

     
 

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