Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 40.50g | Carbs: 398.07g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Sen Soy Лапша Рисовая, Кокосовый Крем. Lunch: Унаби, Папайя, Банан, Манго. Dinner: Ясо Тофу, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Китайская Капуста, Орехи Кешью, Унаби, банан Мини. Snacks/Other: Виноград, Изюм, Корица, Яблоко, Унаби, банан Мини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabylaparol299's Weight History
|