|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 128.40g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Lipton Чай, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидор Сливка, Хлеб Черный, Каждый День Семечки Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Фруктовое Облако Ананас Кольца, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Other: Lipton Чай, Магнит Слива, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Lipton Чай. more...
|
|
3914 kcal
|
Exercise:
поднимание ног - 10 minutes, пресс - 10 minutes, ходьба - 3 hours, присидание - 20 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша Яценко's Weight History
|