Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 73.24g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Корица, Яблоко Голден, Геркулесовая Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Невский Кондитер Веселые Дольки, Пиканта Сироп Пина-Колада, Яблоко Голден, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|