Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
3188 kcal
|
Fat: 123.17g | Prot: 219.74g | Carbs: 300.89g.
Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Творог 0%, Гречка, Штурвал Фисташки Соленые, Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Чикен Бургер, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
@vasiliysaharov's Weight History
|