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Abrindo a janela com: carne de alcatra, ovo cozinho, abobrinha refogada e salada 😻
View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1018 kcal
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Fat: 41.46g | Prot: 60.97g | Carbs: 101.01g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Creme de Ricota Light, Pinduca Tapioca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Oliveira Bala de Banana. more...
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Dany Karger's Weight History
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