eskestoetman's Journal, 13 Sep 18

Blij als een ei! Gisteren een lunch gehad, supergezellig. Maar zie er dan tegenop omdat het mijn afvallen zou tegenhouden. Ik heb een lekker wrap met ricotta en een rauwe ham besteld. was heerlijk maar veel te veel. Ik heb principe van edh toegepast ... eet de helft :) en gelukkig mijn afvalproces niet verstoord. Dan ben ik blij dat mijn "opoffering" is beloond, want was best moeilijk het was nl erg lekker :)

View Diet Calendar, 13 September 2018:
643 kcal Fat: 23.69g | Prot: 39.13g | Carbs: 65.73g.   Breakfast: Mandarijn, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Alpro Soya Original. Lunch: AH Witte Asperges, Gekookt Ei, AH Rauwe Ham. Snacks/Other: Jumbo Bananenbrood. more...
2042 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Knap van jou! 
13 Sep 18 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eskestoetman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.