Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 53.94g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Изюм, Бутерброд с Красной Рыбой, Варенье, Льняные Семена, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Оливковое Масло, Бутерброд с Красной Рыбой, Запеканка из Кабачков, Сыр Гауда. Dinner: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Простой Йогурт. Snacks/Other: Лимон, Мёд, Соленые Крекеры, Груша, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|