Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
586 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 26.34g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Увелка 5 Злаков Хлопья , Банан. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|