Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 89.51g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Шампиньоны, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Вирменский Тонкий. Lunch: Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Красное Столовое Вино, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Драники. Snacks/Other: Желе Молочное, Козуб Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x KyKyCuKu x's Weight History
|