Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 39.47g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Помидоры, Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Дижонская Горчица, Квас, Даниссимо Творожный с Киви, Батон Нарезной, Сосиска, Мексиканская Смесь. Dinner: Квас, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Квас, Чай с Молоком, Батон с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|