|
Гречка с индейкой и опятами, салатик.
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 59.60g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Планета Витаминов Капуста Романеско, Булгур (Вареный), Треска Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Гречка с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго, Вино Сухое, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1423 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenichka's Weight History
|