Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 62.90g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Мореслав Крабовое Мясо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Яичница, Самсон Шницель из Куры, Мореслав Крабовое Мясо. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|