Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 42.15g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Чай. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Other: Кофе, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIR@CHK@'s Weight History
|