|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 71.15g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Каша Овсяная, Гречневая Каша. Lunch: Lipton Чай, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
|
3510 kcal
|
Exercise:
отджимание - 2 minutes, качание пресса - 5 minutes, ходьба - 4 hours, присидание - 5 minutes, пресс - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша Яценко's Weight History
|