nsj66's Journal, 11 Sep 18


View Diet Calendar, 11 September 2018:
1573 kcal Fat: 52.01g | Prot: 79.90g | Carbs: 197.40g.   Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Mamão, Cebolas, Beterrabas, Ovo Frito, Peixe no Forno ou Grelhado, Pastel de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Dinner: Banana Prata, Seara Pizza de Mussarela, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Nestlé Nesfit Integral. Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. more...



     
 

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