Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 34.12g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. Lunch: Сарделька, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Майонез, Сметана, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Сыр Российский, Tropicana Вишневый Сок, Батон, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|