|
eindelijk zie ik weer een 3 in mijn gewicht bij de eerste twee cijfers... kleine stapjes vooruit
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 51.99g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Alpro Soya Original, Banaan, Speltbrood. Lunch: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Dr. Oetker Tarwe Griesmeel. Dinner: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Eurosalad Waldorfsalade, Linzensoep. Snacks/Other: Mandarijn, Bananenbrood. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eskestoetman's Weight History
|