Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 143.27g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Кедровые Орехи . Lunch: Мёд, Сырники ПП, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тануки Донацу Тануки, Сашими Лосося. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetagolubevaa's Weight History
|