Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 119.68g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Квасоля Фасоль в Томате, Жареная или Запеченная Курица, Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкая Булочка, Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Фасоль в Томате, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x KyKyCuKu x's Weight History
|