Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 69.61g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Сироп из Фиников, Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенка, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе, Сырники. Lunch: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Кофе Хауз Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами. Dinner: Начос с Сыром, Чайхона Жареный Сулугуни, Рогачев Сгущенка, Блинчики. Snacks/Other: Арбуз, Просто Гематоген. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Maru123456's Weight History
|