Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 70.56g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Сметана , Чай, Панкейки. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из кабачка. Dinner: Fast Break Мюсли Батончик, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Братья Грилль Паштет Нежный. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Панкейки, Milka Шоколад Молочный с Орео. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|