ClaudiaSpezia's Journal, 10 Sep 18

Anche una cena da dieta diventa più gustosa in un posto così, vista mare. :)

View Diet Calendar, 10 September 2018:
1293 kcal Fat: 55.29g | Prot: 44.43g | Carbs: 163.92g.   Breakfast: Mandorle, Fichi. Lunch: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalatina, Freshona Giardiniera, Uovo Sodo, Gallo Riso Insalate. Dinner: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Panini Integrali, Albicocche, Fagiolini Verdi, Coop Insalatina, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alfano Castagne Secche, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. more...
2096 kcal Exercise: Swimming (slow) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Housework - 45 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Infatti, il contesto aiuta molto. 
11 Sep 18 by member: Ombrettamia

     
 

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