Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
611 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 23.44g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Красное Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Листья Салата, Укроп, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisen't's Weight History
|