Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2122 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 228.56g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Сливы, Красные Помидоры, Сыр Гауда или Эдам , Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Груша. Lunch: Красные Помидоры, Индейка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Индейка Отварная, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|