|
Второй день ем ночью,а на утро отвесы,пора поднимать калории ☺️
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 42.72g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Banga Печень Трески , Жменька Хлебцы Рисовые, Груша, President Камамбер, Fit Kitchen Торт Вишня в Филадельфии . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Часар Котлеты из Печени, Рис Отварной. Dinner: Печеное Яблоко, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Fit Kitchen Торт Вишня в Филадельфии , Wog Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|