Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 59.51g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сырники Домашние, Арбуз. Lunch: San Bonsai Лапша Гречневая, ФЭГ Огурцы Малосольные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Сахар, Арбуз, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Лента Груши в Сиропе, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Листья Салата, Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|